В оживленном городе Нью-Йорке все большее число людей обращаются к журналистике как к эффективному методу улучшения психического здоровья. Недавние исследования показывают, что эта простая практика может принести глубокую психологическую пользу.Доктор. Эмили Уилсон, уважаемый психолог из Гринвичской клиники, подчеркивает, что рефлексивное письмо помогает обрабатывать эмоции, что имеет решающее зна...больше