В Бостоне недавние исследования выявили неожиданные источники пищевых волокон, которые резко влияют на образ жизни и здоровье. Эти нетрадиционные источники оспаривают традиционные диетические рекомендации, предлагая альтернативные пути к благополучию.Эксперты по питанию отметили, что тыквенные семена и авокадо удивительно богаты клетчаткой, превосходя многие традиционно признанные продукты. Доктор...больше