В спортивных городах США революционный сдвиг в спортивной подготовке привлекает внимание как любителей, так и профессиональных спортсменов. По мере обострения конкуренции эти люди стремятся принять наиболее эффективные и научно обоснованные режимы тренировок.Программа "Train Like a Pro", разработанная ведущими учеными-спортсменами, включает в себя целостный подход, ориентированный на основную силу...больше