В шумном городе Сан-Франциско исследователи пролили новый свет на критическую важность сна в процессах обучения. Согласно недавним научным данным, достижение достаточного сна - это не просто вопрос отдыха, а фундаментальный компонент консолидации информации и оттачивания когнитивных навыков.Доктор. Эмили Уотсон, ведущий нейробиолог Национального института исследований сна, утверждает, что "во врем...больше