В самом сердце оживленной фитнес-сцены Лондона пилатес набирает небывалую популярность. Этот метод упражнений, первоначально разработанный Йозефом Пилатесом в Германии, превратился из нишевого начала в массовое признание, очаровывая людей, ищущих инновационный путь к благополучию.Что отличает пилатес, так это его исключительная направленность на создание прочности ядра, одновременно повышая гибкос...больше