В шумных городах по всему миру, от Нью-Йорка до Токио, растущая тенденция включения регулярной физической активности в повседневную жизнь отмечается ее глубоким влиянием на психическое здоровье. Исследователи из Калифорнии опубликовали результаты, которые предполагают, что последовательные физические упражнения не только повышают физическое благополучие, но и питают разум.Эксперты подчеркивают, чт...больше