В шумном городе Нью-Йорке специалисты копаются в интригующем мире формирования и изменения привычек. Привычки, то автоматическое поведение, которое мы выполняем ежедневно, глубоко укоренены в психологических процессах, направленных на повышение эффективности жизни.По словам д-ра. Лайнус Кроуфорд, ведущий психолог, привычки формируются посредством повторяющихся действий, которые задействуют систему...больше