Поскольку мороз окутывает ледяные усики вокруг таких городов, как Торонто, поддержание активного образа жизни может быть сложной задачей. Падение температуры и сокращение светового дня часто отпугивают любителей упражнений на свежем воздухе.Эксперты и инструкторы по фитнесу по всему Торонто выступают за эффективные тренировки в помещении, чтобы люди оставались активными. Согласно недавнему исследо...больше