В Нью-Йорке развивающийся ландшафт домашнего фитнеса побудил людей изучить творческие способы оставаться активными в помещении. Эксперты предполагают, что, поскольку спортивные залы сталкиваются с ограничениями, разбиение фитнес-программ на управляемые сегменты в течение дня может принести значительную физическую пользу.Доктор. Эмили Робертс, известный эксперт по фитнесу, упоминает: "Включение кор...больше