В Лондоне недавние исследования подчеркнули жизненно важную роль заботы о себе в достижении долгосрочного личного и профессионального успеха. Эксперты утверждают, что с ростом требований современной жизни забота о себе больше не является роскошью, а необходимостью для устойчивого успеха.Доктор. Эмма Уилсон, известный психолог из Университетского колледжа Лондона, отмечает, что "самопомощь повышает...больше