В оживленном мегаполисе Нью-Йорка гребля производит фурор как лучшая тренировка всего тела. Поклонники фитнеса все чаще обращаются к гребле, чтобы использовать беспрецедентную силу и выносливость.Недавние исследования, проведенные в сотрудничестве с ведущими тренерами, подчеркивают способность гребли одновременно вовлекать несколько групп мышц. Нацеливаясь на руки, ноги, ядро и спину, гребля обесп...больше