В шумном городе Нью-Йорке недавнее исследование пролило свет на существенные преимущества, связанные с ранним вставанием. Опросы, проведенные с участием разнообразной группы детей раннего возраста, показывают улучшение как умственной ясности, так и физического здоровья, что коррелирует со структурированным утренним распорядком дня.Доктор. Эмма Кларксон, ведущий психолог, участвовавший в исследован...больше