В самом сердце Нью-Йорка, среди постоянно меняющейся суеты, прогулки стали маяком доступного улучшения здоровья. Эксперты в области здравоохранения провозгласили прогулку по шумным улицам и обширным паркам простым и впечатляющим упражнением.Ходьба не связана рамками тренажерного зала и не требует дорогостоящего оборудования. Проще говоря, это размещение одной ноги перед другой. Однако его последст...больше