Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является распространенным питательным веществами в нашей повседневной жизни, и его влияние на физическое здоровье обширно и важно. Тем не менее, потребление витамина С является дивергентно: некоторые люди думают, что длительное потребление может улучшить иммунитет, и некоторые люди обеспокоены побочными эффектами чрезмерного потребления. Итак, м...больше